黄金：
7月30日，从技术面来看，经过昨日的冲高回落，日线结构收一根上下影线的阴线，配合短期均线的交叉形态，既体现出空头优势更大，也说明行情还会继续围绕2380附近震荡，不过，由于其它各周期指标保持空头排列，布林带整体偏向下行，另外MACD指标死叉向下持续放量，不过KDJ指标三线横向走平，日线整体看来还是属于空头偏强。4小时结构随着早盘多头的拉升，当前价再度回落至短期均线上方运行，虽然短期均线仍呈上扬形态，但配合其它各周期指标仍然维持空头排列，以及布林带整体有意缩口，虽然MACD指标金叉，但是红柱势能持续缩量，不过KDJ三线有粘合迹象，所以，4小时结构整体可期冲高回落。
操作思路：日内操作建议继续保持高空思路，对于上方短线压力仍先留意2390一带，此处在上周五触及后开始回落，且于昨日盘展开较强下行延伸，包括尾盘反弹未能实现突破，足以确认压力的强劲，因此判定之下必将提高空头再探2370一带，甚至更低的概率，若多头强势突破，则重点关注2397-2403区域的集中压制，该区域依旧是可以布局空单的机会。至于下方支撑先关注2373，之上继续关注区间震荡，日内重点关注2360-2365区域。